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Lundi : 18h – 23h

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Consultations

*Centre de psychologie et de mieux-être de Braine-L’alleud – Rue Pierre Flamand 201 

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La procrastination

Comment ne plus procrastiner?
Comme on est capable de culpabiliser à propos de la procrastination! Si vous faites partie du même club que moi et que vous remettez « un certain nombre » de choses au lendemain, vous savez qu’il s’agit moins d’un choix que d’une souffrance.

Règles du Bonheur – E. Kant

Règles du Bonheur: Quelque chose à faire, quelqu’un à aimer, quelque chose à espérer. Emmanuel Kant

Proverbe islandais

Demandez-vous si quelqu’un avec les mêmes connaissances que vous se mettrait à l’action. Si oui, c’est que le blocage n’est pas dans le savoir et que vous ne faites que postposer l’inévitable autopsie d’une peur.

Les 5 accords toltèques

On parle souvent d’un esprit sain dans un corps sain. Comme maintenir une santé physique demande de l’attention, la santé de l’esprit nécessite des exercices. Ces cinq accords (oui… 5!) sont les fondements d’une bonne hygiène mentale.

Coronavirus, un retour au calme nécessaire

Vous l’avez sûrement déjà constaté, chacun d’entre nous a réagi à l’annonce du Coronavirus puis aux informations et enfin aux mesures. Des discussions entre collègues aux messages rassurant des grands-parents, le coronavirus s’est emparé de nos vies et fait naître...