L’importance de l’ancrage: pourquoi vous devez vous ancrer, et comment!

L’importance de l’ancrage: pourquoi vous devez vous ancrer, et comment!

Qu’est-ce que l’ancrage?

S’ancrer fait partie des besoins fondamentaux pour avoir une vie saine.
L’être humain a besoin d’énergie pour fonctionner. Une partie vient de notre alimentation, une autre de notre sommeil, mais la plus grande partie nous vient de l’extérieur. Le soleil nous donne de l’energie, la lune aussi, mais surtout le champ électro-magnétique terrestre. Gaia elle-même nous alimente. Accepter l’énergie de la terre, c’est s’ancrer.

Pourquoi s’ancrer?

Il existe une autre façon de s’énergiser: en volant l’énergie des autres.
James Redfield, auteur de La prophétie des Andes, détermine 4 mécanismes de domination, en vue de prendre l’énergie des autres:
– l’interrogateur: critique, fouille, questionne
– l’intimidateur: menace, verbal, pousse à bout
– l’indifférent: vague, distant, cherche à plaire
– le plaintif: remarque les choses pénibles, vit de la culpabilité des autres
Nous nous posons tous à un moment dans l’un de ses profils, bien qu’il y en ait sûrement un qui vous soit plus familier.

La raison pour laquelle il est nécessaire que l’on réapprenne à s’ancrer, c’est que tous ces mécanismes de domination sont des boucles vicieuses. Si vous ne répondez pas à quelqu’un, vous allez créer un vide chez cette personne qui à son tour va aller chercher l’énergie ailleurs. Si vous êtes un petit tyran au bureau, vous allez forcer quiconques qui n’est pas ancrer à activer son mécanisme.

Ce rapport de pouvoir lié à l’énergie s’arrête avec quelqu’un d’ancré! Pourquoi? Parce qu’il reconnaît sa propre valeur, il connaît sa juste place et ne revendique pas celle des autres. L’énergie dont il a besoin, il va la chercher ailleurs.

Où trouver l’énergie et comment?

La personne ancrée trouve son énergie dans la terre. Cependant tout le monde n’en a pas conscience. Les gens qui ont souvent les mains dans le sol semblent trouver rapidement leur ancrage en temps houleux. Toute personne ayant régulièrement des contacts avec la nature s’harmonise facilement avec la trame de fond que sont les énergies telluriques.

Mais il y a d’autres façons de s’y connecter:
– la visualisation: fermez les yeux et imaginez que de vos pieds, des racines s’enfoncent dans le sol. Au début, je vous recommande de vous assoir pour que vous puissiez tout à fait être dans vos ressentis sans vous soucier de votre équilibre. Prenez le temps de faire jaillir quelques petites racines puis de visualiser quelles grandissent et grossissent, de plus en plus profondément dans le sol.
– La méditation
– Rééquilibrer le premier chakra en allant chez un/une énergéticienne ou en faisant du yoga

Comment cela se passe-t-il au niveau du corps?

Nous sommes tous pourvus de 7 chakras principaux. Celui qui nous intéresse ici est le premier: le chakra racine. Il est notre lien avec la terre et se situe à la base de la colonne vertébrale. Sa couleur est le rouge. Sa fonction quant à elle est tout ce qui sera lié à la vitalité: la sécurité, la nourriture, le toit sur notre tête, les ressources… Énergétiquement, ce chakra canalise l’énergie de la terre et la répand.

Lorsque ce chakra est en équilibre, nous nous sentons en sécurité, à notre place, heureux d’être en vie. Il peut cependant être déséquilibré soit en étant trop peu actif, soit trop actif.
– hypoactif: sentiment de repli, solitude, désespéré, déprimé, pas envie de sortir
– hyperactif: sentiments d’anxiété, d’agressivité, paranoïa.

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